2
Afgelopen zaterdag is ook mijn tweede poging tot het lopen van een goede halve marathon geëindigd in een DNF. Mijn tijdsambities moest ik al binnen 3 kilometer laten varen, en rond de 13 km kon ik niet eens m’n normale … Lees verder
Maandelijks archief: februari 2019
Sinds deze week ben ik gecertificeerd runningtherapeut – maar ik wil daar nog een ander woord voor bedenken. Ik leg het hieronder uit. Ik heb woensdag de opleiding runningtherapie afgerond. Onderwerp is het inzetten van hardlopen of een … Lees verder
1e vooraankondiging en uitnodiging – ik ben erbij namens Sportkunstenaar en ga ook een workshop verzorgen, onder voorbehoud over vrouwspecifieke blessures en ongemakken bij het fietsen en wat daaraan te doen! … Lees verder
Het is maar goed dat ik vrijdag die proces-terugblik had geschreven, want vandaag zou ik toch een stuk minder tevreden zijn. Ik schreef het al: er kan van alles gebeuren. Inderdaad. Gister strandde mijn halve marathon na 9,4 km. Toen … Lees verder
Van het congres waarvan ik de vorige keer een foto postte en schreef dat ik er niet veel nieuws had gehoord, heb ik toch iets meegenomen dat is blijven hangen: evalueer je proces de dag vóór de wedstrijd. Dat vertelde … Lees verder