Reageer
Ik schreef hier eerder al dat ik vanwege het wegvallen van wedstrijden het ‘gas eraf’ moest halen en dat voor hardlopen nog lastig vond. Het heeft daarna nog een week geduurd voordat ik echt de tering naar de nering kon … Lees verder
Maandelijks archief: maart 2020
Gister zou mijn eerste wedstrijd van het seizoen geweest zijn: de zwemloop in Vlissingen. Had ik nog nooit gedaan, leek me leuk, in m’n geboorteplaats, broer als supporter – en dan een PR zwemmen op de kilometer, dat had er … Lees verder
Twee weken geleden is mijn normale leven tot stilstand gecrasht – dat is het beste woord, als ik nu terugkijk. Ineens kon er van alles niet meer, op sport- en andere gebieden, en kwamen daarvoor in de plaats angst, verdriet … Lees verder
We zitten allemaal nog volop in de aanpassing aan een radicaal ander leven dan we gewend waren en dat we verwacht hadden – ik ook, over mijn persoonlijke dingen de volgende keer weer. Vandaag even een link naar de sport- … Lees verder
Ongeveer zeven maanden per jaar heb ik een non-stop loopneus als ik buiten ben. Ik snotter als het kouder is dan een graad of 10, zeker als daarbij de luchtvochtigheid hoog is, en ik snotter ook als er veel bomenpollen … Lees verder
Ik heb eerder vanmiddag een beginnetje gemaakt met ‘sportschool aan huis’. Je moet toch wat, in tijden van corona. Ik doe vaker oefeningen thuis, maar dan is mijn repertoire toch wat beperkt, dus ik zocht naar vervanging van de sportschool-specifieke … Lees verder
In de oproepen die ik dinsdag linkte, staat ook dat het goed is om zo te trainen dat het geen grote aanslag doet op je immuunsysteem, om dat zo goed mogelijk te hebben als je besmet raakt met het corona-virus. … Lees verder
Net als veel andere sporters kwam er vorige week bij mij een abrupt einde aan een doelgerichte trainingsopbouw. ik was in eerste instantie bezig voor de zwemloop in Vlissingen van volgend weekend, waar ik een PR op de kilometer hoopte … Lees verder
Afgelopen vrijdag is de workshop ‘Door de overgang fietsen’ doorgegaan – het was even spannend, maar we bleven natuurlijk ver onder de 100 mensen en op afstand. Eén deelnemer moest afzeggen vanwege verkoudheidsklachten. Het was leuk en het ging goed … Lees verder
Korte reminder: op vrijdagavond 13 maart is de workshop ‘Door de overgang fietsen’ van leefstijlcoach Babet Blom en mij, in Rotterdam (Overschie). Er is nog net plek, dus wil je komen, meld je dan snel aan! … Lees verder